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Foire Aux Questions

Ce livre a été utile à d’autres, mais je me demande s’il me sera utile à moi…

Si vous avez toujours été heureux, ou si vous êtes sûr qu’à partir de maintenant vous le serez toujours quoi qu’il arrive, vous n’avez pas besoin de lire « Marre de la vie ? » Mais si vous n’avez pas le moral, ou si vous sentez que vous n’êtes pas totalement à l’abri du mal du siècle (la dépression), alors oui, ce livre vous sera extrêmement utile, comme à tous ses lecteurs. Il vous aidera à court, moyen et long terme. Nous seulement vous vous sentirez subjectivement mieux mais votre vie s’améliorera objectivement. Elle s’améliorera parce que vous prendrez des décisions plus avisées.

J’ai lu l’ebook gratuit des 85 premières pages, que j’ai beaucoup aimé, et qui m’a beaucoup aidé… Ai-je vraiment besoin de lire le reste du livre ?

OUI. Marre de la vie ? n’est pas un livre qui se répète. Il contient un grand nombre d’informations absolument cruciales dont vous avez besoin pour voir la vie autrement et reprendre espoir et courage. Avec les 85 premières pages, vous n’avez eu qu’un aperçu, qu’un avant-goût. Si 85 pages vous ont aidé à ce point-là,  imaginez l’effet de 900 !

J’ai déjà lu beaucoup de livres sur la dépression. Ai-je vraiment besoin de lire celui-ci ?

Marre de la vie ? est très différent des autres livres consacrés à la dépression :

  • Ces livres font l’impasse sur le développement personnel, alors que Marre de la vie ? y puise largement.
  • Les livres qui parlent de la dépression adoptent vis-à-vis de la psychiatrie une attitude élogieuse ou neutre, tandis que dans Marre de la vie ? Lucia Canovi révèle tous les pièges dans lesquels une personne déprimée peut tomber lorsqu’elle fait confiance à la psychiatrie pour se soigner ses états d’âme.
  • Les livres qui parlent de la dépression sont pour la plupart déprimants (peut-être parce que les auteurs se sont laissés tiré vers le bas par leur sujet) tandis que Marre de la vie ? est une livre positif et même amusant qui se lit avec beaucoup de plaisir, Lucia Canovi ayant saupoudré son livre de petites fables philosophiques, de métaphores pittoresques et d’humour.
  • Les livres qui parlent de la dépression présentent le mal-être comme une maladie à faire soigner par des spécialistes (médecins, psys) ; dans Marre de la vie ? Lucia Canovi prouve qu’il n’en est pas une et démonte les diverses idées fausses qui circulent sur le mal-être et le malheur. Ce faisant, elle vous aide à reprendre le contrôle de votre existence.
  • Les solutions proposées par les livres qui parlent de la dépression sont toujours plus ou moins les mêmes. Ce sont les suivantes : antidépresseurs, sismothérapie, psychanalyse, TCC (thérapies cognitivo-comportementales), luminothérapie, oméga 3,  méditation, cohérence cardiaque, EMDR (Intégration Emotionnelle par les Mouvements Oculaires), alimentation saine et sport. « Marre de la vie ? » propose des pistes très différentes, dont cinq thérapies douces et efficaces qui ne coûtent rien, ou presque rien, et qui ne nécessitent aucune aide extérieure. Pas besoin de cachet, pas besoin de médecin, pas besoin de psychothérapeute. Après avoir lu Marre de la vie ? vous n’aurez plus besoin de béquille : vous serez votre propre thérapeute, votre propre soutien.
  • Beaucoup d’informations cruciales présentes dans Marre de la vie ? sont absentes des autres livres consacrés à la dépression, soit parce que les auteurs ne les connaissaient pas, soit parce qu’ils n’ont pas osé les révéler.

Pourquoi un livre aussi long ? Je n’ai pas besoin de connaître le pourquoi du comment : je cherche juste des solutions rapides !

Vous trouverez dans « Marre de la vie ? » des trucs et astuces très utiles pour reprendre rapidement du poil de la bête, ceci dit les trucs et astuces ne sont, à long terme, pas suffisants. Pour changer durablement son humeur, il est nécessaire de faire un grand nettoyage de printemps dans son cerveau, en le débarrassant d’un certain nombre d’illusions et de notions trompeuses, ce qui demande de prendre son temps pour lire… et réfléchir. Si vous voulez vraiment passer du malheur au bonheur, vous devez accepter de gratter sous les apparences et de chercher le pourquoi du comment, et même le pourquoi du pourquoi. D’ailleurs pour être efficace, un médicament doit être suffisamment dosé.

Qui est Lucia Canovi ? Quelles raisons ai-je de la croire ?

Née en 1973 Lucia Canovi est agrégée de Lettres Modernes et lauréate, dans sa jeunesse, de six prix littéraires.

Elle est aussi et une ex-dépressive, ex-très déprimée, ex-très angoissée. Elle a écrit Marre de la vie ? pour que ses errements et ses prises de conscience soient utiles à d’autres et facilitent leur route, pour qu’ils ne perdent pas comme elle des années à tourner en rond au fond de la dépression.

Animée d’un grand respect pour ses lecteurs, Lucia Canovi leur donne le meilleur tant au niveau de la forme que du fond, nourri par son expérience personnelle mais aussi par des recherches très approfondies dans tous les domaines qu’elle aborde (psychologie, psychiatrie, etc.). Elle a mis sept ans et demi, à temps complet, à rechercher, façonner et peaufiner « Marre de la vie ? ».

Il y a quatre ans, Lucia Canovi a refusé de confier Marre de la vie ? à un agent littéraire, et refuser aussi de faire publier Marre de la vie ? par un éditeur,  alors qu’elle en avait la possibilité, car elle a jugé que le livre devait être encore amélioré pour aider au mieux les lecteurs. C’est dire à quel point elle est perfectionniste.

Qui publie « Marre de la vie » ?

« Marre de la vie ? » a deux éditeurs : l’un (Essalam) pour le livre broché et l’autre (PHARI Editions) pour la version électronique.

« Marre de la vie ? » sera bientôt publié par PHARI Editions en anglais, espagnol, allemand, italien, portugais, russe et japonais. La version audio est aussi en vente sur ce site.

Je n’aime pas les livres électroniques, je préfère les « vrais » livres en papier…

Vous pouvez acheter Marre de la vie ? en livre broché à Amazon.fr ou Priceminister. Ceci dit, la dernière version de Marre de la vie ?, qui contient cinquante pages de plus, n’est disponible qu’au format électronique, sur ce site. Cette dernière version a été non seulement augmenté mais considérablement amélioré par l’auteur : elle est vraiment supérieure et vous apportera davantage. Et vous n’aurez pas à attendre pendant plusieurs jours pour qu’elle arrive par la poste : un clic, et vous pouvez commencer à lire votre livre !

Si j’achète l’ebook et que finalement je ne l’aime pas, puis-je être remboursé ?

Oui, tout à fait. Vous pouvez vous faire rembourser dans les trente jours qui suivent votre achat par TPE1, le terminal de paiement qui s’occupe de la vente.

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